







2025年7月11日
心理小處方
「當我什麼都不想做的時候」
「當我什麼都不想做的時候」



有時候,我們不是懶惰,而是太累。
情緒的疲倦,比身體的更難被看見。
與其逼自己振作,不如先允許自己停下。
停下不是放棄,而是為了再出發。
小處方:
找一件「不用有意義」的小事:泡茶、曬太陽、聽音樂。
讓自己重新感受到「我還能被世界溫柔包圍」。
你生活的日常。




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診 所 資 訊
給自己一次被理解的機會
02-xxx-xxx
台北市松山區南京東路四段47號2樓
小巨蛋一號出口步行約 5 分鐘
詳細看診時間
*下方為看診時間僅供參考, 詳細看診時間請參閱此連結。

示意圖


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