成人及樂齡身心專區

成人及樂齡身心專區

理解生活的壓力,也理解你的堅持。

理解生活的壓力,也理解你的堅持。

在現代生活裡,我們每個人都在努力扮演各種角色——
工作者、伴侶、父母、照顧者……
但當壓力與情緒逐漸堆積時,身心都會悄悄發出訊號。

得悅身心科診所提供針對成年人與中高齡族群的整合療程, 協助你從生理與心理層面重新調整步伐, 讓生活重新回到能呼吸、能微笑的節奏。

在現代生活裡,我們每個人都在努力扮演各種角色——
工作者、伴侶、父母、照顧者……
但當壓力與情緒逐漸堆積時,身心都會悄悄發出訊號。

得悅身心科診所提供針對成年人與中高齡族群的整合療程, 協助你從生理與心理層面重新調整步伐, 讓生活重新回到能呼吸、能微笑的節奏。

在現代生活裡,我們每個人都在努力扮演各種角色——
工作者、伴侶、父母、照顧者……
但當壓力與情緒逐漸堆積時,身心都會悄悄發出訊號。

得悅身心科診所提供針對成年人與中高齡族群的整合療程, 協助你從生理與心理層面重新調整步伐, 讓生活重新回到能呼吸、能微笑的節奏。

在現代生活裡,我們每個人都在努力扮演各種角色——
工作者、伴侶、父母、照顧者……
但當壓力與情緒逐漸堆積時,身心都會悄悄發出訊號。

得悅身心科診所提供針對成年人與中高齡族群的整合療程, 協助你從生理與心理層面重新調整步伐, 讓生活重新回到能呼吸、能微笑的節奏。

service

服 務 方 向

身心健康促進與壓力調適

身心健康促進與壓力調適

身心健康促進與壓力調適

情緒與睡眠障礙之整合治療

情緒與睡眠障礙之整合治療

情緒與睡眠障礙之整合治療

人生轉折期的心理支持與適應輔導

慢性疾病共病族群的心理照護

慢性疾病共病族群的心理照護

主要服務對象:
成年人、中高齡族群

服務項目

內容簡介

壓力調適與情緒管理課程

運用心理治療與放鬆技巧,
協助釋放焦慮與壓力。

運用心理治療與放鬆技巧,協助釋放焦慮與壓力。

更年期心理支持與睡眠改善

專為生理轉變期的身心不適設計,
重建穩定節奏。

專為生理轉變期的身心不適設計,重建穩定節奏。

慢性病患者心理照護

提供面對長期治療
與生活壓力的心理支持與陪伴。

提供面對長期治療
與生活壓力的心理支持與陪伴。

正念與放鬆訓練

培養覺察與自我調整能力,
幫助身心回到平衡狀態。

培養覺察與自我調整能力,幫助身心回到平衡狀態。

伴侶/婚姻關係諮詢

引導溝通與情感修復,
讓關係在理解中重生。

引導溝通與情感修復,
讓關係在理解中重生。

service

治 療 與 評 估 流 程

STEP 01

STEP 01

STEP 01

STEP 01

初診與訪談
初診與訪談
初診與訪談
初診與訪談

由醫師了解個人與生活背景,釐清壓力來源。

STEP 02

STEP 02

STEP 02

STEP 02

心理評估
心理評估
心理評估
心理評估

必要時安排心理量表或睡眠狀態測驗。

STEP 03

STEP 03

STEP 03

STEP 03

整合治療
整合治療
整合治療
整合治療

依個案狀況調配藥物、非藥物療程與心理師協作。

STEP 04

STEP 04

STEP 04

STEP 04

定期追蹤與回饋
定期追蹤與回饋
定期追蹤與回饋
定期追蹤與回饋

透過回診與討論,持續調整療程方向。

生活有時難免令人疲憊, 但療癒並非逃避,
而是重新學會與生活同行。

生活有時難免令人疲憊, 但療癒並非逃避,而是重新學會與生活同行。

INFORMATION

診 所 資 訊

給自己一次被理解的機會

02-25468086

台北市松山區南京東路四段47號2樓

小巨蛋一號出口

詳細看診資訊

*下方為看診時間僅供參考, 詳細看診時間請參閱此連結。

門診時間

星期

時間

備註

週一至週五

14:00 – 17:00
18:00 – 20:30

須提前預約

週二&四&六

09:30 – 12:00

須提前預約

週日

休診

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18:00 – 20:30

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09:30 – 12:00

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14:00–17:00 18:00–20:30

須提前預約

週二&四&六

09:30–12:00

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*下方為看診時間僅供參考, 詳細看診時間請參閱此連結。