2025年12月24日
醫師想跟你聊聊
【青少年的愛與交友：陪孩子認識「危險情人」的警訊】
青春期的孩子，正在探索「我是誰」。
在同儕關係中，他們慢慢找到自己的角色和定位。
有了好朋友，會更有自信，也能建立健康的人際；
缺少接納，則可能感到孤單或焦慮。
隨著成長，他們也逐漸學會換位思考，懂得站在別人的角度看事情。
在這樣的歷程裡，孩子也會開始嘗試談戀愛。
不過，有的交往對象可能出現「危險情人」的警訊：
缺乏同理心，遇到問題時總是把責任推給另一半，
甚至用控制、威脅，或動手的方式，讓對方感到害怕。
這樣的關係，久了會讓孩子心裡受傷，嚴重時還可能危及安全與健康。
» » 所謂「危險情人」，就是在親密關係裡，透過控制、威脅或暴力，讓伴侶失去安全感與尊重的人。
關係裡可能出現的警訊
控制慾太強：限制你和朋友相處，或要求隨時回應，讓你沒有自由。
情緒容易爆炸：常常大聲斥責、摔東西，甚至動手。
不在乎你：你的感受被忽略，界線不被尊重，甚至把錯全推給你。
和孩子一起面對感情挑戰，可以這麼陪伴
傾聽與陪伴 —— 讓孩子安心說出心事，感受到被理解與依靠。
肯定與信任 —— 回應孩子的感受，陪他看見自己內在的力量。
支持與資源 —— 當情況讓人擔心時，可以一起討論，並找值得信任的大人或專業幫忙。
安全分手五要點
有人陪伴 —— 分手談話最好在公開場合，並請可信任的親友陪同。若無法避免單獨見面，務必先安排有人在附近待命。
保持距離 —— 分手後中斷金錢、物品往來，避免以「禮物、借貸」為名繼續接觸，降低糾纏或衝突的機會。
冷靜撤離 —— 一旦發現對方情緒失控，先以自身安全為優先，立即離開現場，而不是堅持把話說完。
事先告知 —— 每次見面或對話前，先把時間、地點告訴親友，必要時開啟定位或通話，確保有人能及時支援。
尋求專業保護 —— 若對方有威脅、跟蹤、暴力或極端言行，務必保存證據並尋求協助（親友、師長、輔導資源、警方），不要一個人承擔。
跟正在談戀愛的你聊聊
愛情裡最重要的，是彼此尊重。
能讓你感到安心、自在又愉快的相處，才是真正值得珍惜的關係。
和爸媽、老師聊聊心事
當孩子在感情裡受了傷，他最盼望的，往往只是被理解和陪著。
靜靜聽孩子說、讓孩子感受到支持，這份溫暖就是最好的守護。
BLOG
