2025年12月24日
醫師想跟你聊聊
【拒學，其實是孩子的情緒在說話】
開學後，若孩子一早就喊身體不舒服、不願上學，原因可能不是懶惰、不懂事，而是孩子正承受難以言說的焦慮與壓力
｜常見徵兆
• 出門前反覆身體不適
（頭痛、心悸、噁心想吐、肚子痛）
• 害怕進教室、考試或與同學互動
• 在家放鬆，但上學就緊繃
• 出席率下降，學業與人際受到影響
｜可能原因
• 課業或考試壓力
• 校園中人際困難（相處不順、被孤立）
• 分離上的焦慮、家長過度擔心或心疼
• 學習或適應上的挑戰
｜父母與老師能做什麼
1. 先理解，不責怪：孩子不是偷懶，而是真的很不安
2. 留意狀況：觀察並記錄，什麼情境最容易引發拒學
3. 和學校同一隊：與導師、輔導室合作，調整回校步驟
4. 尋求專業協助：安排兒童青少年身心科評估，必要時提供心理治療或其他支持
暖心提醒
當孩子抗拒上學，比起催促，更需要理解與陪伴，勇氣會在支持中慢慢萌芽
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